課程關(guān)鍵詞:自我驅(qū)動(dòng)力培訓(xùn) 自我驅(qū)動(dòng)力培訓(xùn)課程 自我驅(qū)動(dòng)力企業(yè)內(nèi)訓(xùn)課程
課程背景:
在中國(guó)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型升級(jí)的關(guān)鍵時(shí)刻,變才是唯一的不變!正是因?yàn)樽兓写嬖诓淮_定性、復(fù)雜性、易變性和模糊性,才有改變的機(jī)會(huì),才有商業(yè)的機(jī)遇。成功給予那些朝著目標(biāo)奮進(jìn),不懈努力的人們。
你是否曾將挫折歸因于外界?
你是否曾絕望無(wú)助失去信心?
你是否曾失去方向無(wú)所事事?
你是否有過(guò)恐懼而惴惴不安?
你是否曾遭遇壓力疲憊不堪?
每個(gè)人若要完成最渴望的目標(biāo),戰(zhàn)勝最艱巨的挑戰(zhàn),獲得最偉大的成就,必須先從認(rèn)識(shí)自己開始,正確地定位自己;發(fā)掘自我激勵(lì)的動(dòng)機(jī),善用自己的稟賦;打鐵需要自身硬,完善自我管理,影響客戶和他人,擴(kuò)展人脈關(guān)系,從而進(jìn)入到事業(yè)的“心流”狀態(tài)。
課程效益:
● 認(rèn)識(shí)自我,了解影響人們成功或失敗的原因
● 自我激勵(lì),了解影響個(gè)人成功的動(dòng)機(jī)和方法
● 獨(dú)立成就,掌控在個(gè)人領(lǐng)域獲得成功的方法
● 進(jìn)入心流,提高自己情商,情緒也是生產(chǎn)力
課程結(jié)構(gòu)
本課程基于管理學(xué)、心理學(xué)和成功學(xué)的原理,圍繞對(duì)目標(biāo)的達(dá)成、對(duì)成功的追求,從自我認(rèn)知、自我驅(qū)動(dòng)、賦能迭代和達(dá)到巔峰狀態(tài)四個(gè)模塊拓展研討。
課程時(shí)間:2天,6小時(shí)/天
課程對(duì)象:渴望成功的人士、職業(yè)化人士、績(jī)優(yōu)員工和期望具有影響力的人士等
課程形式:采用動(dòng)態(tài)教學(xué)法,現(xiàn)場(chǎng)講授、案例討論、影片學(xué)習(xí)、學(xué)員演講、課堂模擬、體驗(yàn)活動(dòng)等
課程大綱
第一單元 提升自我認(rèn)知
一、人們?nèi)绾慰创晒褪。?span>
1. 歸因理論
2. 能力還是難易?
3. 努力還是運(yùn)氣?
4. 我們能控制什么?
二、你對(duì)自己了解嗎?
1. 蘇格拉底 認(rèn)識(shí)你自己
2. 約.哈里溝通之窗
鏡子練習(xí)
3. 正確地定位自己
4. 自我改進(jìn)計(jì)劃
第二單元 自我驅(qū)動(dòng)發(fā)展
一、人們?yōu)槭裁垂ぷ鳎?span>
1. 麥克萊蘭定律
人物故事 蘭斯.阿姆斯特朗的成功
2. 自帶馬達(dá)的成就感
人物故事 電商大王馬云
3. 將成就動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)化為成果
1)設(shè)定目標(biāo),提升方向
影片學(xué)習(xí):什么是驚喜?
個(gè)人練習(xí):撰寫自己的目標(biāo)
2)制定計(jì)劃,落實(shí)行動(dòng)
工具:行動(dòng)計(jì)劃
3)尋求反饋,不斷進(jìn)步
4. 不可遏制的使命感
人物故事 格力女王董明珠
1)黃金圈理論
影片學(xué)習(xí)
2)向客戶銷售的是價(jià)值
角色扮演:銷售你的產(chǎn)品
5. 高度意識(shí)的責(zé)任感
人物故事 糖丸爺爺顧方舟
1)責(zé)任意識(shí)
小組討論 責(zé)任來(lái)自哪里?
2)承擔(dān)角色
二、獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)動(dòng)機(jī)的影響
三、 如何決定動(dòng)機(jī)優(yōu)先級(jí)
1. 本能理論
2. 驅(qū)力理論
3. 需求層次理論
即興演講:我為什么要工作?
第三單元 賦能迭代能力
一、采取積極主動(dòng)的心態(tài)
1. 思維轉(zhuǎn)換的力量
課堂體驗(yàn):跳出框框
2. 成長(zhǎng)和改變的原則
3. 積極主動(dòng)的思維模式
課堂練習(xí):
4. 聆聽自己的語(yǔ)言
5. 一切盡在掌控之中
二、以目標(biāo)為導(dǎo)向
1. 主動(dòng)設(shè)計(jì)還是被動(dòng)接受
2. 改寫自己的人生劇本
課堂練習(xí):撰寫自己的人生劇本
3. 宣揚(yáng)個(gè)人的使命宣言
賦能演講:我的使命宣言
三、抓重點(diǎn)有節(jié)奏
1. 別讓瑣務(wù)牽著鼻子走
2. 管理自己的時(shí)間和精力
3.工具:高效時(shí)間管理模板
第四單元 引領(lǐng)巔峰狀態(tài)
一、情緒是如何激勵(lì)我們的?
1. 了解情緒對(duì)人生的影響
1) 陽(yáng)光心態(tài)是寶貴的財(cái)富
2) 情緒能為我們做些什么?
影片學(xué)習(xí):棉花糖試驗(yàn)
3) 為什么情緒智商這么重要?
4) 成功/不成功者的情緒差異
課堂測(cè)驗(yàn):情緒測(cè)試量表及其分析
2. 我們?nèi)绾慰刂魄榫w?
1) 情緒智力的演變及其定義
2) 大腦處理系統(tǒng)及情緒價(jià)值
課堂討論:第一印象
二、自我情緒和壓力管理
1. 壓力的定義及其來(lái)源
課堂活動(dòng):寒暄心態(tài)
2. 喚起、績(jī)效與倒U形曲線
3. 壓力調(diào)適-適度壓力的益處
4. 壓力管理策略的ABC 理論
案例分析
5. 什么是理性(合理)的想法?
6. 三種典型的非理性(不合理)思考模式
課堂練習(xí):化解非理性的想法
三、 自我激勵(lì)&激勵(lì)他人的能力
1. 自我激勵(lì)
鏡子演練
2. 選擇性傾聽
3. 正面思考-信念
4. 正面思考五步驟
四、激情發(fā)揮,進(jìn)入心流狀態(tài)
課程總結(jié)和評(píng)估
以上內(nèi)容將根據(jù)實(shí)際需要進(jìn)行調(diào)整
聯(lián)系我時(shí)請(qǐng)說(shuō)明是在達(dá)師管培看到的,謝謝!